Niestety, także mam parę pytań, a plan kusi mnie okrutnie;p więc tak: można zastąpić wyciskanie hantli na ujemnym na pompki na poręczach w wersji na klatkę, a zamiast pompek na tricepsy w dniu ramion robić dociski? i ten nieszczęsny drążek, zastąpić go wiosłem, wyciągiem, czy podciągać się z ławki, czy jeszcze jakoś innaczej? Pzdr:)
No a dziwisz się. Utarł się taki stereotyp, że to mężczyźni wywołują wojny. A przecież nie można wykluczyć mniejszego czy większgo wpływu płci pięknej. Taka np. Helena Trojańska. . Albo nawet przedstawiona przez Ciebie teoria braku kobiety (choć pewnie bardziej w sensie fizycznym). Czy też przykłady manipulujących zaślinionymi samcami [...]
Myprotein Pulse V4 porcja około 25g Pobudziło, pompowało i smakowało bez żadnych złych posmaków. Nie ma co porównywać z próbkami które trzepią po bani (taki hemo rage czy unsto). Robi to co powinien. Spokojnie ocena w swojej klasie 9/10 i można zachęcić do zakupu. :-))
Na pewno jeszcze z tym tematem poczekam ale nie wiem czy do starości haha, cloma wyrzucam w takim razie testa już odsprzedałem. Kurde od 4 lat myślałem że jak już przybije raz to nie będzie odwrotu, a tak z czystej ciekawości pytam, można by zrobić tak żeby zapodać sobie 70mg propa e2d przez 14 dni i zamiast wyrzucać cloma użyć go do wyjścia z [...]
[...] podbiega do nas pies nieprzyjaźnie nastawiony, nie nalezy uciekać (pies będzie szybszy), trzymac ręce blisko twarzy i stać nieruchomo, bokiem do psa, nie patrząc mu w oczy (to oznacza wyzwanie). Jeśli już atakuje, można odgrodzić się od niego np. kurtką czy teczką. Jak nic nie ma pod ręką, to lepiej już "podstawić" psu ręce, [...]
[...] jest się nawet nie pochylać przy psach, one to odbierają czasem nawet jako próbę ataku. Tylko że trudno zachować zimną krew, kiedy coś doskakuje nam do łydki i ostro ją zaczyna szarpać. Zawsze noszę przy sobie coś do pisania, zastanawiałem się, no to już lekkie wariactwo z mojej strony i czysta fantazja, ale - myślałem, że można by było użyć [...]
searme - to, że kobieta ma problemy z ruszeniem ciężaru 40kg, nie znaczy, że mężczyzna będzie mieć. Poza tym, ten ciężar, to nie jest nieruchomy klocek(czy "talerz" z siłowni). Te przykładowe 40kg stoi na łapach, balansuje(można mu "pomóc" z zaliczeniu gleby). Z "żywą wagą" lepiej sobie poradzić, niż z martwym [...]
korzystajac z odswierzenia tematu chcialem zapytac jak najlepiej bronic kogos przed atakiem psa. Czyli widzimy ze ktos jest atakowany przez psa, i jak mozna tej osobie pomoc, czy sa jakies sprawdzone sposoby zeby pies odpuscil i jednoczesnie nie zmienil swojego celu na nas. Bo w tym momencie widzac jak czlowiek jest bezsilny wobec ataku psa, nie [...]
[...] że to po prostu nie działa. Myślicie że się sprzysięgli przeciwko tej biednej l-karnitynie? Co im ona szkodzi. Po prostu robią swoją pracę. A moim prywatnym zdaniem przyczyna nachalnej promocji l-ki jest taka że na samym początku był to bardzo obiecujący środek (w końcu faktycznie -udało się wyizolować środek który pomaga w przenoszeniu [...]
[...] waga w sumie w tym miesiąca max +4... Ale już spada i mam nadzieję, że jak się okres pojawi to si trochę unormuje, bo mi to jednak przeszkadza :P A ja bym chciała poćwiczyć pod kątem sylwetki, szczególnie nad tyłkiem chętnie bym popracowała, ale nie mam czasu, nie da się wszystkiego na raz %-) Ale i tak mega dużo robisz. U mnie ostatnio [...]
[...] czegoś trzymać i pilnować, żeby mieć wszystkie składniki w lodówce. A nie myślałaś, żeby sobie skomponować jakąś dietę na tydzień i potem tylko wymieniać poszczególne rzeczy? Np. na śniadanie kanapki z jakimś źródłem białka i do tego dowolne warzywa (wiosna idzie, będą ogórki, rzodkiewki, pomidory etc.), potem obiad na zasadzie źródło węgli [...]
[...] podskoku biodra zostają skierowane do przodu, brzuch napięty jak w hollow body, odpycha nas dolna noga, górna noga jest prosta i ma robić za dźwignię. Biodra mają przekroczyć ten Oh shit point. Można próbować z tą dolną nogą zgiętą cały czas łapać równowagę. W łapaniu balansu przodem do ściany odrywamy jedną nogę, ciało ustawione już w [...]
Lubię w takim procesie to, że zawsze można się czegoś nowego nauczyć. Jak dostałam jadłospis to byłam zachwycona daniami ale miałam duże obawy co do tego, że to 7 dni które mam w koło powtarzać a ja ciągle jem coś innego normalnie. Ale stwierdziłam że może mieć to swoje plusy i trzeba się otworzyć na inne możliwości. I rzeczywiście nie stanowi to [...]
Czas pokaże czy wybór był dobry ale w końcu jestem zakupowcem więc mam to we krwi :p Zazwyczaj jak coś kupuje to mój research mi się sprawdza. Oczywiście każdy ma swoje potrzeby. Budżet był ważnym wyznacznikiem więc w tej kwocie wybór nie jest taki duży. Jak się budżet zwiększa to i wybór większy to się można zastanawiać :)
No nie powiem stresik jest czy nie trafię na jakieś mobbingowe miejsce :P Zastanawiam się ile można mieć szczęścia do pracodawców i szefów bo do tej pory super trafiałam :D Wczoraj nawet trafiłam na siłkę. Mam nadzieję, że chociaż dwa razy w tygodniu trafię na siłkę a raz zrobię bieganie. Takie minimum. Na tej siłowni złożyłam wypowiedzenie umowy [...]
-8 tyg -max dawka 75 mcg -w 6 tyg dostalem dola odstawilem anaboliki , zaczalem robic zejscie i ogolnie postanowielm ze koncze z tym -srodkow na odblokowanie tarczycy zadnych -kilka razy czulem tarczyce - na poczatku myslalem ze to bol gardla ale raczej nie , odczuwalem to na poczatku cyklu i na poczatku zejscia z dawki. Teraz wydaje sie byc OK, [...]
[...] ktos inny i nalezaloby to uszanowac, a i tak jak to po kazdych zawodach bywa znalazlby sie ktos kto uwazalby go za najbardziej skorumpowanego. Taki juz los sedziego, czy robi przekrety, czy nie robi to i tak zawsze znajdzie sie ktos niezadowolony. Tak jak wspomianialem wczesniej. Ludzie dopuscili do tego ze maja taki a nie inny [...]
wiecie co ja terz ćwicze shotokan i zastanawiam sie czy to wy jestescie inni czy ja?ron jak mówiles o tych kopnieciach mawashi czy jest na pokaz?nie twierdze ze nadaje sie na ulice,ale czy na pokaz?na pokaz to juz bardziej z przedrostkiem "tobi" sato kopniecie z wyskoku, a to ze yoko jest na pokaz to juz wogole jest dla mnie [...]
Że nie ocenia się książki po okładce A tak swoją drogą, to powiem, że jeśli ktoś jest kryminalistą, to tak czy siak trener i tak się o tym dowie z tego, czy innego źródła Z drugiej strony można powiedzieć, że trening SW jak i wielu innych sportów zmienia człowieka. Bardzo często na lepsze... Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style [...]
Oryginalny G.V.T. - tłumaczenie artykułu Charlesa Poliquina
